Serai atau sereh adalah tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang
biasa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan atau
ramuan pengusir nyamuk. Tetapi, tahukah Anda bahwa di balik baunya yang
harum, tanaman yang bernama latin Andropogon nardus ini juga menyimpan beragam manfaat medis dan kesehatan?
Penelitian
menunjukkan, daun sereh memiliki kandungan zat anti-mikroba dan
anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati
infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Sereh juga diketahui
berkhasit sebagai diuretik, pereda kejang dan antirematik.
Beberapa
orang percaya bahwa sereh dapat membantu menyembuhkan berbagai macam
penyakit seperti tifus, infeksi kulit, keracunan makanan dan bau badan.
Selain itu, kandungan senyawa analgesik pada minyak sereh dapat membantu
menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri
otot.
Bukan hanya itu saja, sereh juga memiliki sifat
anti-piretik yang bermanfaat dalam menurunkan panas. Oleh karena itu,
sereh sangat baik diberikan untuk orang yang sedang mengalami demam.
